뇌졸중 예방을 위한 생활습관

건강한 삶을 위한 유익한 정보를 전해드리는 블로그입니다.

오늘은 가톨릭대학교 성빈센트병원 신경외과 이동훈 교수님께서 강조하신 뇌졸중에 대해 알아보겠습니다.

뇌졸중을 주의해야 하는 분들이 누구인지, 그리고 예방을 위해 어떤 점에 유의해야 하는지 살펴보겠습니다.

뇌졸중이란 무엇일까요?

뇌졸중은 뇌로 가는 혈류가 갑자기 차단되거나 뇌혈관이 파열되어 뇌 조직이 손상되는 질환입니다.

주요 증상으로는 갑작스러운 한쪽 마비, 언어 장애, 시야 장애, 심한 두통 등이 있습니다.

이러한 증상이 나타나면 즉시 의료진의 도움을 받아야 합니다.

뇌졸중, 가족력보다 중요한 위험 요인 흔히 뇌졸중은 가족력이 큰 영향을 미친다고 생각하기 쉽습니다.

그러나 이동훈 교수님에 따르면, 가족력보다 고혈압과 당뇨병이 뇌졸중 발생에 더 큰 영향을 준다고 합니다.

따라서 이러한 만성 질환을 가지고 계신 분들은 특히 주의가 필요합니다.

뇌졸중을 주의해야 하는 분들 다음과 같은 분들은 뇌졸중의 위험이 높으므로 각별한 주의가 필요합니다

고혈압 환자

혈압이 높으면 혈관에 부담이 가해져 뇌졸중 위험이 증가합니다.

당뇨병 환자

혈당 조절이 잘 되지 않으면 혈관 손상이 발생하여 뇌졸중 위험이 높아집니다.

흡연자

흡연은 혈관 건강에 악영향을 미쳐 뇌졸중 위험을 높입니다.

고지혈증 환자

혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 혈관이 좁아지거나 막힐 수 있습니다.

비만인 분들

과체중은 고혈압, 당뇨병 등의 위험 요인과 연관되어 있습니다.

운동 부족인 분들

규칙적인 운동 부족은 혈액 순환에 문제를 일으킬 수 있습니다.