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요리,건강

오쿠로 홍삼 만드는 법 홍삼 달이는 법 홍삼 먹는 방법

by *생활지혜 2024. 1. 31.
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오쿠로 홍삼 만드는 법 홍삼 달이는 법 홍삼 먹는 방법 홍삼 섭취량

홈삼을 만들려면 찌고 말리고 찌고 말리고 해야 합니다. 하지만 오쿠 하나면 홍삼 만들기 홍삼달이기 너무 쉽습니다.

 

 

오쿠로 홍삼 만드는 법

 

재료

수삼 200g

 

홍삼 만드는 법

1. 인삼을 흐르는 물에 솔로 깨끗하게 닦아 게르마늄단지에 넣고 내손에 앉힌다.

홍삼 머리부분은 씻기가 힘들지만 머리 부분을 자르면 영양성분이 빠져나가기 때문에 깨끗이 씻어 함께 사용합니다.

 

2. 내뚜껑을 닫고 외부본체를 결합한 후 메뉴에서 홍삼 숙성 버튼을 선택 후 시작버튼을 누르면 7시간 후에 완성되어 자동으로 보온으로 넘어갑니다.

홍삼 만드는 법

 

오쿠로 홍삼 달이는 법

홍삼의 유효성부 늘 중탕으로 달여서 냄새와 영영의 손실 없이 추출합니다

 

재료 

홍삼 또는 건삼 100g

 

홍삼 달이는 법

1. 홍삼 100g과 물 2,000cc를 부어 줍니다.

2. 내 뚜껑을 닫고 외부 본체를 결합한 후 메뉴에서 홍삼 달임을 선택 후에 시작버튼을 누르면 6시간 30분 후에 완성되면 자동으로 보온을 넘어갑니다.

 

 

 

홍삼 먹는 법 홍삼 섭취량

* 오쿠에 달인 홍삼을 1일 아침저녁으로 100ml 정도 드시면 됩니다

* 소아 12세 이하 어린이는 50ml 정도 드시면 됩니다.

* 인삼에 알레르기현상 열나고 설사하시는 분은 50ml 정도 드시다가 점차 늘려서 100ml 가지 드시면 됩니다

* 달인 홍삼은 냉장보관 하시다가 차가운 상태로 드시거나 평소 찬 음식을 잘 못 드시는 분은 따끈하게 데워 드시면 됩니다.

* 홍삼을 보양식으로 드실 경우 5개월 이상 장시간 드시는 것이 좋습니다.

* 홍삼액에 꿀이나 설탕을 첨가하여 음주전후에 드시면 숙취해소에 많은 도움이 됩니다.

* 홍삼을 10시간 이상 보관 할 경우 보운기능보다는 냉장 보관이 좋습니다.

 

 

 

홍삼을 싸게 드시는 방법

가격이 비산 6년 근을 오래 드시기는 경제적으로 부담이 갈 수 있습니다. 5년 근이나 4년 근 수삼을 사서 오쿠에 홍삼을 만들어 드시면 저렴한 가격으로 오랫동안 드실 수 있습니다. 

 

 

 

 

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