반응형 돼지불고기 레시피2 원기회복과 빈혈에 좋은 표고버섯과 돼지불고기 볶음 레시피 원기회복과 빈혈에 좋은 표고버섯과 돼지불고기 볶음 레시피 한국인이 가장 선호하는 돼지불고기가 원기 회복에 좋은 식품이라네요 가격 착하고 영양분 풍부하고 좋은 식품이네요 돼지고기와 표고버섯은 서로 다른 영양소와 맛을 가지고 있어 함께 먹으면 좋은 음식 궁합으로 여겨집니다. 돼지고기와 표고버섯을 함께 먹으면 좋은 이유 1. 영양 균형 돼지고기는 지방과 단백질이 풍부하지만 식이섬유가 부족합니다. 표고버섯은 식이섬유, 비타민 B1, B2, 칼륨 등이 풍부합니다. 따라서 돼지고기와 표고버섯을 함께 먹으면 서로 부족한 영양소를 보완하여 균형 잡힌 영양 섭취가 가능합니다. 2. 맛 조화 돼지고기는 느끼하고 고소한 맛이 있습니다. 표고버섯은 쫄깃하고 담백한 맛이 있습니다. 표고버섯의 담백한 맛은 돼지고기의 느끼함을 없.. 2024. 3. 5. 돼지앞다리살 제육볶음 간장 돼지불고기 양념 만들기 돼지 앞다리살 제육볶음 간장 돼지불고기 양념 만들기 해보겠습니다. 돼지불고기 국민 반찬이죠? 가격 저렴하고 영양 만점 맛 또한 보장하는 제육볶음입니다. 제육볶음 간장 돼지불고기 레시피 재료 돼지고기 앞다리살 600g 다진 마늘 2스푼 대파 1대 갈아 만든 배 음료 1캔 238ml 설탕 3스푼 식초 2스푼 진간장 6스푼 참기름 1스푼 제육볶음 간장돼지불고기 양념장 만들기 1. 대파는 송송 떨어줍니다 2. 갈아 만든 배음료에 설탕 식초 진간장 참기름 대파 다진 마늘을 준비 넣어 잘 저어줍니다. 3. 앞다리살은 정육점에서 불고기용으로 썰어 오시면 손질할 게 없어요 불고기용 앞다리살을 준비된 양념에 넣어서 잘 버무려 30분 정도 숙성 시켜주면 고기에 양념이 골고루 스며듭니다. 4. 프라이팬에 센 불에 달군 후에.. 2024. 2. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
