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고혈압과 동맥경화 예방에 좋은 음식궁합 조개와 쑥갓 조개 맑은전골 고혈압과 동맥경화 예방에 좋은 음식궁합 조개와 쑥갓 조개 맑은 전골 조개류는 우리몬에서 생산 되지 않는 다양한 필수 아미노산을 함유하고 있습니다. 즉 타우린. 베타인, 메티오닌 등으로 숙취 해소와 지방간, 고혈압 동맥경화 등을 예방해줍니다, 그대로 섭취하기 위해서는 조리 후 조갯살과 국물을 동시에 섭취해야 합니다, 조개와 쑥갓이 음식궁합이 좋은 이유 1. 영양소 보완 조개는 단백질, 철분, 아연 등이 풍부하지만 비타민 A와 C가 부족합니다. 쑥갓은 비타민 A와 C, 엽록소가 풍부합니다. 따라서 조개와 쑥갓을 함께 먹으면 서로 부족한 영양소를 보완할 수 있습니다. 2. 맛과 향 조화 조개는 조개 특유의 비린 맛이 있습니다. 쑥갓은 향긋한 향이 있습니다. 쑥갓의 향긋한 향은 조개의 비린 맛을 없애고 맛을 더.. 2024. 2. 29.
사목공원 캠핑장 이용요금및 예약방법 입실 퇴실시간 사목공원 캠핑장 이용요금 및 예약방법 입실 퇴실시간에 관하여 알아보고 주변 관광지도 함께 둘려 보겠습니다. 사목공원 캠핑장은 태안군 안면읍에 위치한 캠핑장으로, 푸른 바다와 울창한 숲 사이에 자리 잡고 있습니다. 넓은 백사장과 깨끗한 시설, 다양한 부대시설을 갖추고 있어 가족, 친구, 연인 누구나 즐거운 캠핑을 즐길 수 있는 곳입니다. 사목공원 캠핑장 주요 특징 탁 트인 바다 전망: 대부분의 사이트에서 탁 트인 바다를 감상할 수 있으며, 특히 일출과 일몰 풍경이 매우 아름답습니다. ● 풍부한 숲 자원: 캠핑장 주변에는 울창한 숲이 있어 시원한 그늘 아래에서 휴식을 취하거나 산책을 즐길 수 있습니다. 다양한 사이트: 텐트 사이트, 오토캠핑 사이트, 글램핑 사이트 등 다양한 사이트가 마련되어 있어 취향에 맞.. 2024. 2. 29.
석모도 현지인이 추천하는 맛집 TOP 10곳 석모도 현지인이 추천하는 맛집 TOP 10곳을 알려 드리겠습니다 석모도의 매력 석모도는 인천 강화도에 위치한 아름다운 섬입니다. 푸른 바다와 깨끗한 공기, 다양한 해산물로 유명한 석모도는 주말 여행지로 인기가 많습니다. 특히, 싱싱한 해산물을 이용한 다양한 맛집들이 석모도 여행의 즐거움을 더해줍니다. 석모도 맛집 추천 1) 갯배생선구이 갯배에서 직접 잡은 신선한 생선을 구워 먹을 수 있는 곳입니다. 대표 메뉴인 도다리구이는 바삭한 겉면과 부드러운 속살이 일품입니다. 위치 : 인천광역시 강화군 양도면 중앙로 1124 전화 : 031-996-9831 2) 뜰안에 정원 한정식 전문점입니다. 제철 식재료로 만든 다양한 한식 코스 메뉴를 맛볼 수 있습니다. 특히, 꽃게탕과 간장게장이 전문이며 코스요리 8가지 디시.. 2024. 2. 28.
태안여행 태안의길 솔향기길 제5코스 태안여행 태안의 길 솔향기길 제5코스는 12.5km 이며 소요시간 약 4시간 정도 됩니다 사시사철 아름다운 서해바다를 배경으로 트레킹을 즐기는 기쁨을 느껴 보는 것도 좋을 것 같아요 태안 솔향기길 제5코스 1. 백화산 냉천골 2. 갈두천 갯벌 3. 용주사 4. 만리포항 태안 솔향기길 제5코스 태안 솔향기길 제5코스는 백화산 냉천골에서 시작하여 만리포항까지 이어지는 약 12.5km 길이의 트레킹 코스입니다. 울창한 소나무 숲과 갯벌, 해안 절벽 등 다양한 자연 경관을 감상하며 걷기 좋은 코스입니다. 1. 코스 소개 총 거리: 약 12.5km (갈두천갯벌 데크탐방로 포함) 소요 시간: 약 4시간 난이도: 중상 시작 지점: 백화산 냉천골 주차장 종료 지점: 만리포항 주요 관광 명소 백화산 냉천골, 갈두천 갯벌.. 2024. 2. 28.
안면도 태안여행 태안의길 솔향기길 제4코스 안면도 태안여행 태안의 길 솔향기길 제4코스는 새섬에서 가로림만으로 이어지는 길입니다. 탁 트인 바다를 바라보면서 태안의 구석구석을 살펴보는 솔향기길을 체험해보겠습니다. 태안 솔향기길 제4코스 1. 새섬 2. 청산나루터 3. 가로림만 태안 솔향기길 제4코스 태안 솔향기길 제4코스는 새섬을 지나 청산 나루터 가로림만으로 이어지는 코스입니다. 총길이는 12.9km이며 소요시간은 약 3시간 30분 정도 소요되는 산책코스입니다. 싱글의 여행도 좋지만 마음이 통하는 사람과 함께 도란도란 얘기하면서 하는 여행도 즐거울 것 같아요 태안 새섬의 여행 새섬은 충청남도 태안군 안면읍 꽃지해변에 위치한 섬입니다. 꽃지해변에서 배를 타고 약 10분 거리에 있으며, 넓은 백사장과 울창한 소나무 숲이 어우러진 아름다운 해변으로 .. 2024. 2. 27.
호주 시드니여행 할때 필수 준비물 챙기기 호주는 공기가 맑고 나가라 넓어서 여행하기 좋은 나라입니다. 호주는 자원이 풍부한 나라여서 선진국입니다. 시드니 여행을 계획하고 계시다면 즐거운 여행을 위해 필수 준비물을 꼼꼼히 살펴보고 미리 준비해서 설레는 여행을 하시면 좋을 것 같아요 호주 여행 필수 준비물 목록 ● 여권및 비자 ● 항공권 및 숙박예약증 ● 비자카드나 현금 ● 여행자보험 ● 선글라스, 모자, 썬크림, 자외선 차단용품 ● 상비약 ● 변환플러그-호주는 G플러그 사용 ● 우산또는 우비 ● 스마트폰 중전기, 여행어댑터, 비행기에서 핸드폰충전기 USB, 이어폰, 이어폰 충전기 ● 비행기 탈때 발 받침 ● 날씨 체크하고 계절에 맞는 옷을 준비하기 ● 세면도구 여권 및 비자 여권은 유효기간이 여행종료일 기준으로 6개월 이상 남아 있어야 합니다. .. 2024. 2. 26.
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