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간단 집반찬 표고버섯 무침 표고버섯 데치는 방법 표고버섯 효능 영양성분 간단 집반찬 표고버섯 무침 표고버섯 데치는 방법 표고버섯효능 영양성분 표고버섯은 쫄깃한 식감과 향긋한 맛으로 많은 사람들에게 사랑받는 버섯입니다. 다양한 요리에 활용될 수 있는 표고버섯을 이용하여 간단하면서도 맛있는 '표고버섯 소금 무침' 레시피를 소개합니다. 표고버섯 소금 무침 표고버섯 무침 재료 표고버섯 200g 맛소금 또는 고운 소금 1큰술 식용유 1큰술 참기름 1큰술 깨 1큰술 다진 마늘 1/2큰술 표고버섯 소금 무침 레시피 1. 표고버섯은 대부분 유기농으로 재배하기 때문에 빠르고 간단하게 흐르는 물에 씻어 줍니다. 2. 끓는 물에 소금을 넣고 표고버섯을 30초 정도 데친 후 찬물에 식힙니다. 3. 물기를 뺀 표고버섯을 손으로 꼭 짜서 물을 제거합니다. 4. 표고버섯은 먹기 좋은 크기로 채 썰어 .. 2024. 4. 3.

머위나물 무침 머위나물 된장무침 머위잎 데치는 방법 머위의 영양성분 효능 머위나물 무침 머위나물 된장무침 머위잎 데치는 방법 머위의 영양성분과 효능 봄이 되면 향긋한 봄나물이 많지요 특히 머위는 쌉싸름한 맛이 우리들의 입맛을 돋아주고 있습니다. 머위 나물 무침재료 머위 나물 200g 굵은소금 1큰술 참기름 1큰술 깨 1큰술 된장 1큰술 설탕 1/2큰술 다진 마늘 1/2큰술 머위 나물 레시피 1, 머위는 다듬어 깨끗이 씻어 줍니다. 2. 개끗이 씻은 머위는 줄기와 잎을 분리하여 다듬어 줍니다. 3. 끓는 물에 굵은소금을 넣고 머위 줄기 부분을 넣고 1분 정도 삶은 후에 머위 잎을 넣고 살짝 데쳐 냅니다. 4. 찬물에 헹구어 물기를 꼭 짜주세요 5. 볼에 참기름, 깨, 된장, 설탕, 다진 마늘을 넣고 잘 버무려줍니다. 주요 영양 성분 ● 단백질 머위는 건조 중량 기준 약 20%의.. 2024. 4. 2.

위 건강에 좋은 음식 위에 좋은 과일과 야채 위 건강에 좋은 음식 위에 좋은 과일과 야채 천성적으로 위가 약하신 분들도 있고 식탐이 많아서 맛있는 거 보면 정말 위대하게 먹는 분들도 많습니다. 위에 적당량 먹으면 좋지만 당기니 어떻게 못하고 먹습니다. 저도 먹는 거 앞에서는 많이 약한 편이네요 그래서 위 건강에 좋은 음식을 포스팅 해보려고 합니다. 양배추 위 점막 보호 양배추에는 비타민 U가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 U는 위 점막을 보호하고 손상된 위 점막을 재생하는 데 도움을 줍니다. 비타민K 또한 위 점막을 보호하고 궤양 예방에 효과적입니다. 소화 촉진: 양배추에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 식이섬유는 소화액 분비를 촉진하고 장 운동을 활발하게 하여 소화를 촉진합니다. 특히 양배추 속에는 소화 효소가 풍부하여 소화 기능이.. 2024. 3. 31.

컴퓨터 화면 캡쳐 하는 방법, PC화면 캡처 방법 1초 단축 사용 방법 컴퓨터 화면 캡처 하는 방법, PC화면 캡처하는 방법 1초 단축키 사용방법 컴퓨터를 사용하다가 보면 남기고 싶은 화면이라든가 중요한 정보는 캡처하고 싶을 때가 있습니다 오늘을 컴퓨터 화면 빠르고 쉽게 캡쳐하는 방법을 알려 드리겠습니다. PC 화면을 캡처하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 단축키로 컴퓨터 화면 캡쳐하는 방법 1. Print Screen (PrtSc) 키를 누른다 2. 활성화 창이 뜹니다. 3. 활성화 창이 뜨면 자유자제로 원하는 부분을 캡처한 다음 복사하여 원하는 곳에 넣어 주면 됩니다 캡처 도구 사용 1. Windows 검색창에서 "캡처 도구"를 검색하여 실행합니다. 2. 사각형, 자유형, 창, 전체 화면 캡처 중 원하는 모드를 선택합니다. 3. 캡처 영역을 선택하고 "저장" 버튼을 클릭.. 2024. 3. 30.

변비와 콜레스테롤의 흡착을 막아주는 좋은 음식 궁합 김치와 돼지고기 보쌈 삶는 시간 변비와 콜레스테롤의 흡착을 막아주는 좋은 음식 궁합 김치와 돼지고기 보쌈 삶는 시간 돼지고기의 대표적인 영양소는 비타민 B1으로 쇠고기보다 약 10배 정도 많이 들어 있습니다, 비타민 B1이 부족하면 각기병에 걸리는데 돼지고기에 앞다리살, 뒷다리살, 안심 등에 많이 있습니다. 돼지고기 보쌈 만드는 방법 준비할 재료 돼지고기 목살 600g 통후추 10개 통마늘 10개 편썬 생강 15g 정도 된장 1스푼 소주 1컵 돼지고기 삶는 방법 1. 냄비에 편육용 돼지고기를 넣고 물을 고기가 잠길 정도로 부어 줍니다 2. 통후추, 마늘, 생강, 소주 된장 을 넣어 줍니다. 3. 강불에 30분정도 끓이다가 약불에 10분 정도삶아 줍니다 4. 너무 뜨거우면 썰기 힘드니 약간 식은 다음에 썰어 줍니다. 돼지고기와 김치가 음.. 2024. 3. 29.

당뇨 암 빈혈 원기 회복에 좋은 음식 궁합 인삼과 벌꿀 인삼 요구르트 레시피 당뇨 암 빈혈 원기 회복에 좋은 음식 궁합 인삼과 벌꿀 인삼 요구르트 레시피 인삼은 "신종본초경"에 체내 오장을 보호하고 정신을 안정시키며 장기 복용하면 수명이 연장된다라고 했습니다. 인삼 성분을 보면 당질, 단백질, 지방, 무기질 등으로 구성 되었습니다. 인삼은 열량이 매우 낮으므로 열량이 높은 굴과 함께 먹으면 최고의 궁합이라 할 수 있습니다. 인삼 요구르트 만드는 방법 준비해야 할 재료 수삼 80g 요구르트 4병 벌꿀 4큰술 식초 1/2컵 올리브오일 3큰술 소금 약간 인삼 요구르트 레시피 1. 인삼을 흙을 털고 깨끗하게 씻은 다음 잘게 설어 줍니다. 2. 믹서기에 인삼 요구르트 벌꿀 식초 올리브오일 소금을 넣은 후 갈아 줍니다. 3. 마지막에 꿀을 넣은 다음 한번 더 갈아 줍니다. 인삼 영양성분 인.. 2024. 3. 28.

봄동김치 만들기 봄동 요리 봄동김치 담그는 방법 봄동김치 만들기 봄동 요리 봄동김치 담그는 방법 겨울에 맛있게 먹던 김치보다 봄동 김치가 생각이 나는 계절이네요 봄동으로 김치를 하면 봄 내음이 나는 기분이 들어요 상큼하고 아삭아삭하니 밥도둑이 되지요 봄동 김치 담그는 방법 준비물 봄동 1kg 소금 100g 굵은 고춧가루 100g 멸치액젓 3큰술 새우젓 1큰술 다진 마늘 2큰술 생강즙 1큰술 찹쌀풀 2큰술 물 300ml 부추, 당근, 파 등 (선택) 봄동김치 레시피 1. 봄동은 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 2. 봄동에 소금을 뿌려 30분 정도 절여 줍니다. 3. 봄동이 저는 동안 양념을 준비합니다. 굵은 고춧가루, 멸치액젓, 새우젓, 다진 마늘, 생강즙, 찹쌀풀을 섞어 양념을 만듭니다. 4. 절여진 봄동을 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 5. 봄동과.. 2024. 3. 27.

변비와 고혈압에 좋은 음식 냉면과 식초의 음식궁합 냉면의 재료와 효능 변비와 고혈압에 좋은 음식 냉면과 식초의 음식궁합 냉면의 재료와 효능 냉면은 허준 동의보감에 오장을 튼튼하게 하는 오곡 지장이라고 쓰여 있습니다. 중국의 본초강목에도 전분은 위를 튼튼하게 하면서 기운을 돋우고 정신을 맑게 하며 오장의 찌꺼기를 제거해 살과 피를 청결하게 한다라고 쓰여 있습니다. 냉면의 주재료 메밀가루를 주재료로 하여 만든 면으로, 쫄깃한 식감과 고소한 맛이 특징입니다. 평양냉면, 함흥냉면, 진주냉면 등 대부분의 냉면 종류에 사용됩니다. 감자 전분이나 칡 전분을 주재료로 하여 만든 면으로, 메밀 면보다는 부드러운 식감이 특징입니다. 칡냉면, 비빔냉면 등에 사용됩니다. 냉면의 효능 냉면은 여름철 인기 음식이지만, 맛뿐만 아니라 다양한 건강 효능도 가지고 있습니다. 1. 체온 조절: 차가운 냉.. 2024. 3. 26.

바다가 보이는 신두리 해안사구 모래사막 충청도 태안 가볼만한곳 바다가 보이는 신두리 해안사구 모래사막 충청도 태안 가볼 만한 곳 푸른 바다와 황금빛 모래 언덕이 만나 장관을 이루는 태안 신두리 해안 사구는 한국의 아름다운 자연을 만끽할 수 있는 특별한 여행지입니다. 넓게 펼쳐진 모래 언덕은 사막을 연상케 하며, 다양한 식물과 동물들이 서식하며 독특한 생태계를 조성합니다. 천연기념물 제431호로 지정된 신두리 해안 사구는 학술적, 경관적 가치가 높아 천연기념물로 지정되었습니다. 넓은 모래 언덕이 약 30만㎡에 달하는 넓은 모래 언덕은 동양에서 가장 규모가 크다고 알려져 있습니다. 모래사초, 갯벌식물 등 다양한 식물들이 자생하며 독특한 생태계를 이루고 있습니다. 칼새, 댕기머리오리 등 다양한 동물들이 서식하고 있습니다. 태안 신두리해안사구 탐방로 안내 A코스 : 1. .. 2024. 3. 25.

골다공증과 시력 회복에 좋은 딸기와 우유 딸기쉐이크 레시피 골다공증과 시력회복에 좋은 딸기와 우유 딸기셰이크 레시피 요즘딸기가 하우스 딸기가 많이나옵니다. 조금 더 있으면 노지 딸기도 나오겠지요 음식에도 서로 맞는 궁합이 있답니다. 우리가 많이 해 먹는 딸기 셰이크는 우유와 딸기가 재료 있는 찰떡궁합이라고 합니다. 딸기셰이크 만드는 방법 재료 딸기 10개 우유 2/1컵 꿀 1/2큰술 1. 딸기는 깨끗이 씻어 냉장고에 1시간 정도 얼려줍니다. 2. 얼은 딸기에 우유 반컵을 넣은 후에 믹서기에 휙 갈아 줍니다. 3. 꿀을 넣고 다시 한번 더 갈아 줍니다. 꿀을 믹서기에 함께 갈지 않으면 잘 녹지 않아요 4. 그릇에 담으면 됩니다. 우유와 딸기의 궁합이 좋은 이유 딸기의 달콤하고 상큼한 맛과 우유의 부드러운 풍미는 서로 완벽하게 어울리며 더욱 풍부한 맛을 선사합니다... 2024. 3. 24.

멍게 요리 멍게 비빔밥 레시피 멍게비빔밥 양념장 만드는법 멍게손질법 멍게 요리 멍게 비빔밥 레시피 멍게비빔밥 양념장 만드는 법 멍게손질법 싱싱한 멍게와 다양한 채소, 고소한 참기름이 조화를 이루는 멍게 비빔밥은 봄의 대표 해산물인 멍게를 맛있게 즐길 수 있는 방법입니다. 멍게의 쌉싸름한 맛과 아삭한 식감, 채소의 신선함, 참기름의 고소함이 어우러져 봄의 풍미를 느낄 수 있는 맛있는 비빔밥입니다. 멍게 비빔밥 레시피 멍게 비빔밥 양념 재료 멍게 2봉지 진간장 3큰술 다진 마늘 1큰술 다진 파 1큰술 청양고추 2개 매실액 2큰술 고춧가루 1작은술 청주 1큰술 참기름 1큰술 멍게 비빔밥 야채 상추 2장 오이 1/2개 깻잎 5장 새싹채소 조금(없으면 생략) 냉장고 안에 좋아하는 채소 넣으셔도 됩니다 멍게 비빔밥 레시피 1. 멍게를 껍질째 깨끗이 씻어 줍니다. 멍게 속을 물에 오.. 2024. 3. 23.

서울근교 벚꽃명소 렛츠런파크 서울경마공원 경마장 야간 벚꽃축제 서울근교 벚꽃명소 렛츠런파크 서울 경마공원 경마장 야간 벚꽃 축제 2024년 벚꽃 개화시기가 다가왔습니다. 서울에서 가까운 벚꽃 축제 장소를 소개해 드려고 합니다. 서울 경마공원 내에 조성된 아름다음 렛츠런 파크 넓은 잔디밭, 다양한 테마저우언, 레저시설 등이 조화롭게 어우려 저 가족 연인들과 함께 나들이하기 아주 좋은 장소입니다. 렛츠런파크 벚꽃축제 렛츠런파크에는 약 100여 그루의 벚꽃나무가 심어져 있어 도심 속에서 아름다운 벚꽃길을 감상할 수 있습니다. 밤에도 벚꽃의 아름다움을 즐길 수 있도록 야간 조명이 설치되어 있습니다. 벚꽃 테마 포토존, 전통놀이 체험, 공연 등 다양한 체험 프로그램이 운영됩니다. 축제 기간 동안 다양한 음식들을 맛볼 수 있는 먹거리 가족 나들이: 넓은 잔디밭과 안전한 환경에.. 2024. 3. 22.

마늘쫑 장아찌 담그는 방법 마늘쫑 고추장 무침 마늘쫑 장아찌 담그는 방법 마늘 고추장 무침 아삭한 맛과 야간 알싸한 맛을 내는 마늘종으로 장아찌 담그는 방법을 포스팅해보겠습니다. 마늘쫑 장아찌는 밥도둑이라는 별명처럼 밥과 함께 먹으면 정말 맛있는 반찬입니다. 직접 만들면 더욱 맛있고 건강하게 즐길 수 있습니다. 마늘쫑 장아지 담그는 방법 준비물 마늘쫑 2kg (굵기가 고르고 싱싱한 마늘쫑 선택) 양조간장 1L 물 1L 양조식초 700ml 청주 500ml 흰 설탕 500g 마늘쫑 장아찌 만드는 레시피 1. 마늘쫑을 깨끗하게 씻고 5cm 길이로 칼로 잘라줍니다. 물기를 소쿠리에 담아서 빼줍니다 2. 냄비에 물 1L, 양조간장 1L, 설탕 500g을 넣고 끓입니다. 끓어오르면 불을 약하게 하고 10분 정도 더 끓여줍니다. 3. 끓인 국물을 식힌 후 양조식.. 2024. 3. 21.

오쿠로 흑마늘 정과 만드는 방법 흑마늘의 효능 흑마늘 먹는 방법 오쿠로 흑마늘 정과 만드는 방법 흑마늘의 효능 흑마늘 먹는 방법 마늘은 수천 년 동안 사용 되어 온 향신료와 약용 식품입니다. 마늘은 진한 향과 맛을 가지고 있어 다양한 요리에 사용합니다. 마늘은 건강에 좋은은 많은 영양성분을 함유하고 있습니다. 오쿠로 흑마늘 정과 만드는 방법 재료 깐마늘 300g 꿀 500g 오쿠로 흑마늘 만드는 법 1. 내솥에 깐마늘을 넣어 줍니다 2. 깐마늘이 잠길 정도로 꿀을 부어 줍니다. 3. 내솥 뚜껑을 닫고 외부본체를 결합한 후 메뉴에서 홍삼정과 버튼을 선택 후 시작 버튼을 눌러줍니다. 4. 6시간 후에 흑마늘 정과가 완성 됩니다. 5. 흑마늘이 다 만들어지면 건져서 바로 들 꾸들 하게 건조해 줍니다. 6. 흑마늘을 건져내고 남은 물은 버리지 않고 꿀차로 드시면 좋습니다. .. 2024. 3. 20.

브로콜리와 오징어를 함께 먹으면 항암효과 2배 브로콜리의 효능 브로콜리와 오징어를 함께 먹으면 항암효과 2배 브로콜리의 효능 브로콜리는 영양가가 풍부한 채소로, 비타민 C, K, 칼륨, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부합니다. 오징어는 단백질 함량이 높고 칼로리가 낮은 해산물로, 타우린, DHA, EPA 등 건강에 유익한 성분을 함유하고 있습니다. 브로콜리와 오징어를 함께 섭취하면 어떤 효과를 기대할 수 있을까요? 브로콜리와 오징어는 영양 성분과 효능이 풍부한 식으로, 함께 먹었을 더욱 뛰어난 효과를 발휘합니다. 브로콜리와 오징어의 영양 성분과 건강 효능 1. 브로콜리와 오징어의 영양 성분 브로콜리 비타민 C, K, 엽산, 칼륨, 식이섬유 등이 풍부 항암 효과, 면역력 강화, 혈압 조절, 피로 해소, 소화 기능 개선 등의 효과 오징어 단백질, 타우린, 칼슘, 철분,.. 2024. 3. 19.

기미 주근깨 폐경기 여성에게 좋은 음식 콩과 다시마 효능 기미 주근걔와 폐경기 여성에게 좋은 음식 콩과 다시마의 효능 콩과 다시마는 한국 식탁에서 흔히 볼 수 있는 식재료입니다. 콩은 식물성 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부한 영양 보급소이며, 다시마는 요오드, 칼슘, 칼륨 등의 미네랄과 푸코이단이라는 특유의 성분을 함유하고 있어 건강에 많은 도움이 되는 식품입니다 콩의 효능과 다시마의 효능 혈액 순환 개선 콩과 다시마 모두 혈압 조절, 혈액 순환 개선, 콜레스테롤 감소에 도움이 됩니다. 특히, 다시마의 푸코이단 성분은 혈액 응고를 예방하고 혈관 건강을 유지하는 데 효과적입니다. 면역력 강화 콩은 비타민 B, E, 엽산 등 면역력 증진에 필수적인 영양소가 풍부하며, 다시마의 요오드는 면역 체계를 유지하고 바이러스 및 세균 감염으로부터 몸을 보호하는 데.. 2024. 3. 18.

냉장고 보관하면 절대 안되는 식품 10가지 냉장고 보관하면 절대 안 되는 식품 10가지 냉장고 보관하면 안 되는 식품과 그 이유 냉장고는 식품의 유통기한을 늘리고 맛을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 모든 식품이 냉장 보관에 적합한 것은 아닙니다. 오히려 냉장 보관하면 맛과 영양분이 손상되거나 곰팡이가 생기는 식품도 있습니다. 많은 사람들이 식품을 오래 보관하기 위해 냉장고에 보관을 하고 있습니다. 하지만 냉장고 보관은 모든 식품에 적합한 것은 아닙니다. 오히려 냉장고에 보관하면 식품의 맛과 영양분을 손상시키거나 유통기한을 단축시키는 경우도 있습니다. 냉장고 보관하면 안되는 식품 1. 토마토 토마토는 냉장 보관하면 숙성 과정이 멈추고 맛과 향이 떨어지며 차가운 온도는 토마토의 세포벽을 파괴하여 질감을 물러지게 합니다. 토마토는 실온에 .. 2024. 3. 17.

냉이 초고추장 무침 냉이손질법 냉이 데치는 시간 냉이 초고추장 무침 냉이손질법 냉이 데치는 시간 봄을 알리는 나물, 냉이 따뜻해지는 봄바람과 함께 싱싱하게 자라는 냉이는 봄을 알리는 제철 나물입니다. 톡 쏘는 맛과 향긋한 향, 아삭한 식감으로 다양한 요리에 활용되는 냉이는 영양도 풍부하여 건강에도 좋습니다. 오늘은 냉이를 활용한 간단하고 맛있는 냉이초고추장 무침을 소개합니다. 냉이 초고추장 무침 재료 냉이 100g 초고추장 1큰술 다진 마늘 1/2큰술 참기름 1/2큰술 통깨 약간 소금 약간 냉이초고추장 무침 레시피 1. 냉이는 뿌리 식품이어서 흙이 많고 겨울에 땅에서 얼면서 자라서 마른 잎도 많이 붙여 있습니다. 손질을 깨끗이 해줍니다. 2. 냉이는 흐르는 물에 여러번 씻어 뿌리사이에 있는 흙을 깨끗이 씻고 물기를 제거합니다. 3. 끓는 물에 소금을 .. 2024. 3. 16.

방풍나물 무침 방풍나물 데치는 시간 방풍나물 효능 방풍나물 무침 방풍나물 데치는 시간 방충나물 효능 방풍나물의 특징 따뜻한 봄바람과 봄나물로 우리 곁을 다가옵니다. 방풍나물은 봄을 알리는 제철 나물입니다. 고소한 향과 아삭한 식감으로 다양한 요리에 활용되는 방풍나물은 영양도 풍부하여 건강에도 좋습니다. 오늘은 집에서 간단하게 만들 수 있는 방풍나물 무침 레시피와 방풍나물의 효능을 소개합니다. 방풍나물은 봄의 산에서 흔히 볼 수 있으며, 칼슘, 철분, 비타민 등 다양한 영양소가 풍부합니다. 특히, 방풍은 몸속 바람을 내보내는 데 효과적이라 알려져 있습니다. 방풍나물 무침 레시피 재료 방풍나물 300g 쪽파 1/2개 멸치액젓 1큰술 참기름 1큰술 참깨 1큰술 ( 다진 마늘 1/2큰술 매실액 1큰술 방풍나물 레시피 1. 방풍나물은 깨끗하게 씻어 물기를 제거합.. 2024. 3. 15.

바이낸스 계좌 개설하기 바이낸스 가입하기 Binance 가입하는 방법 암호화폐 투자를 위한 첫걸음, 바이낸스 계좌 개설 방법 2023년 현재 암호화폐는 전 세계적으로 큰 인기를 얻고 있으며, 투자 수단으로써도 많은 사람들에게 관심을 받고 있습니다. 암호화폐 거래를 시작하기 위해서는 암호화폐 거래소 계좌가 필요하며, 그중 가장 인기 있는 거래소는 바이낸스입니다. 바이낸스 계좌 개설 방법 1. 바이낸스 플레이스토어에서 앱을 깔아줍니다. 2. 웹사이트 접속합니다. 2. 회원 정보 입력 회원가입 페이지에서 이메일 주소, 비밀번호, 추천 코드 를 입력합니다. 비밀번호는 8자리 이상 영문, 숫자, 특수문자를 조합하여 강력하게 설정해야 합니다. 3. 이메일 인증 입력한 이메일 주소로 인증 메일이 전송됩니다. 메일에서 확인 링크를 클릭하여 이메일 주소를 인증합니다. 4. 개인정보 입력 .. 2024. 3. 14.

치매예방과 발육 촉진에 좋은 소불고기 레시피 소불고기 만드는 방법 치매예방과 발육 촉진에 좋은 소불고기 레시피 소불고기 만드는 방법 소불고기는 한국을 대표하는 음식 중 하나로, 달콤 짭짤한 양념에 재운 소고기를 구워 먹는 요리입니다. 부드러운 육질과 풍부한 맛으로 국내외에서 많은 사랑을 받고 있으며, 특별한 날이나 행사 때 자주 등장하는 메뉴입니다. 소불고기를 직접 만들려고 하면 어떤 양념을 어떻게 해야 할지 걱정이 될 수 있습니다. 소불고기 황금 레시피를 만들어 보겠습니다 소불고기 양념 만드는 방법 소불고기 재료 소고기 불고기용 (500g) 양파 (1/2개) 대파 (1/2개) 당근 (1/4개) 표고버섯 (3개) 진간장 (6큰술) 설탕 (3큰술) 물엿 (3큰술) 다진 마늘 (2큰술) 후추 (약간) 참기름 (1큰술) 사과즙(1큰술) 양파즙 (1팩) 소불고기 레시피 1. .. 2024. 3. 13.

삼성갤럭시 핸드폰 잠금장치 설정방법 핸드폰 잠금장치 해제 방법 삼성갤럭시 핸드폰 잠금장치 설정방법과 핸드폰 잠금장치 해제 방법 핸드폰을 사면 잠금 장치를 하게 되는데 기억이 잘 안 날 수도 있어서 포스팅해봅니다. 핸드폰 비번이 생각 안나서 잠금장치 해제 하는 방법도 한번 알아두면 좋겠죠? 삼성 갤럭시 핸드폰 잠금 장치 설정 방법 패턴 설정 1. 설정 앱을 실행합니다. 2. 잠금화면 > 화면 잠금 방식 > 패턴을 선택합니다. 3. 연결된 점을 따라 패턴을 그립니다. 4. 패턴을 다시 한 번 입력하여 확인합니다. 5. 원하는 경우 PIN 번호나 비밀번호를 백업 잠금 방식으로 설정합니다. PIN 번호 설정 1. 설정 앱을 실행합니다. 2. 잠금화면 > 화면 잠금 방식 > PIN을 선택합니다. 3. 4자리 이상의 숫자를 입력합니다. 4. PIN 번호를 다시 한번 입력하여 .. 2024. 3. 12.

태안여행 태안시티투어 코스 소 태안 시티투어 이용요금 태안여행 태안시티투어 코스 안내 태안 시티투어 이용요금 태안은 아름다운 해변과 갯벌, 그리고 다양한 문화유산이 있는 곳입니다. 태안시티투어는 이러한 태안의 매력을 편리하게 즐길 수 있는 버스 투어입니다. 태안 시티투어 다양한 코스 태안시티투어는 북부코스, 남부코스, 역사코스, 광역코스 등 다양한 코스를 운영하고 있습니다. ● 북부코스: 꽃지해수욕장, 만리포해수욕장, 천리포수목원, 안면도쥬라기박물관 ● 남부코스: 국립해양생물자원관, 신두리 해안사구, 안면도수목원, 몽산포항 ● 역사코스: 꽃지해수욕장, 안면도쥬라기박물관, 몽산포항, 태안읍성 ● 광역코스: 서울출발 태안터미널경유, 만리포&유류피해극복기념관. 천리포수목원, 꽃지해변 태안 시티투어 편리한 여행 태안시티투어는 편리하게 여행할 수 있도록 다음과 같은.. 2024. 3. 11.

아삭아삭연근조림 레시피 연근의 효능 연근의 영양정보 아삭아삭 연근 조림 레시피 연근의 효능 연근은 식이섬유가 풍부하고 소화가 잘 되는 건강한 채소입니다. 연근조림은 연근의 고소한 맛과 달콤짭짤한 양념이 조화를 이루는 한국인이 좋아하는 전통 가정식입니다. 이번 에는 간단하고 맛있는 연근조림 레시피를 소개하고, 연근조림을 더욱 맛있게 즐기는 방법을 알려드립니다. 재료 연근 500g 간장 3큰술 설탕 2큰술 물엿 1큰술 다진 마늘 1큰술 참기름 1큰술 후춧가루 약간 물 2컵 연근조림 레시피 ● 연근은 깨끗이 씻고 껍질을 벗겨 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. ● 냄비에 물을 넣고 끓으면 연근을 넣고 5분 정도 삶습니다. ● 삶은 연근을 체에 밭쳐 물기를 제거합니다. ● 냄비에 간장, 설탕, 물엿, 다진 마늘, 참기름, 후춧가루를 넣고 끓입니다. ● 끓는 양념에 연.. 2024. 3. 10.

마가목의 특성과 마가목의 용도 마가목의 효능 마가목의 특성과 마가목의 용도 마가목의 효능 마가목은 장미과에 속하며 유럽, 아시아, 북미가 원산지입니다. 아름다운 잎과 꽃, 열매를 가지고 있으며 단단하고 무거운 목재는 가구, 악기, 조각 등 다양한 용도로 사용됩니다. 이번 글에서는 마가목의 특징과 용도에 대해 자세히 알아보겠습니다. 마가목의 특징 ● 크기: 마가목은 10~20m까지 자랄 수 있는 나무입니다. ● 잎: 깃털 모양이며 7~15개의 작은 잎으로 구성외어 있으며. 잎의 가장자리는 톱니 모양이며 윗면은 녹색이고 아랫면은 흰색입니다. ● 꽃: 5월~6월에 흰색 꽃을 핍니다. 꽃은 산방형이며 5개의 꽃받침, 5개의 꽃잎, 10개의 수술, 2개의 암술로 구성됩니다. ● 열매: 붉은색이며 1cm 크기의 동그라미모양 입니다. 열매는 9~10월에 익으며.. 2024. 3. 9.

충북 옥천 숨은 명소 7곳 1박2일 여행 충북 옥천 숨은 명소 7곳 1박 2일 여행 옥천은 충청북도 서북부에 위치한 도시로, 금강과 대청호가 흐르는 아름다운 자연환경을 자랑합니다. 또한, 정지용 시인의 고향으로, 시와 관련된 문화유산이 많이 있습니다. 옥천 정지용 생가 및 문학관 옥천 정지용 생가 및 문학관은 충청북도 옥천군 옥천읍 향수길 56에 위치한 곳으로, 한국 현대시의 대표 시인인 정지용의 생가와 문학관이 있는 곳입니다. 정지용 생가는 초가로 지어진 단층 한옥으로, 앞면 3칸, 옆면 3칸의 규모입니다. 1902년 정지용 시인의 아버지가 지은 것으로, 1997년 12월 31일에 충청북도 기념물 제116호로 지정되었습니다. 정지용 문학관은 2005년 5월 15일 정지용의 생일에 맞춰 개관한 곳으로, 정지용 시인의 생애와 작품을 한눈에 살펴볼.. 2024. 3. 8.

2024년 벚꽃 개화시기 전국 벚꽃 군락지 2024년 벚꽃 개화시기 전국 벚꽃 군락지 봄이 되면 군데 군데 벚꽃이 우리들의 마음을 흔들고 있습니다. 많은 사람이 봄꽃을 찾아 힐링을 하기도 합니다. 2024년 벚꽃 개화 시기에 대하여 알아보겠습니다 올해는 예년 보다 1~7일 정도 빠르게 개화를 시작한다고 합니다. 벚꽃은 제주도 서귀포에서 3월 4일부터 시작하여 남부지방은 3월 22일~3월 31일 중부지방은 3월 30일~4월 7일, 경기 북부와 강원 북부는 4월 7일 이후에 꽃이 피기 시작할 것을 예상합니다. 벚꽃 개화 특성 벚나무 한그루에서 벚꽃이 세 송이 이상이 완전히 피었을 때를 벚꽃 개화일이라고 한답니다. 벚꽃 개화시기 2월과 3월의 기온변화에 가장 많은 영향을 받으며 이 기간 동안 일조시간과 강수량 등이 개화 시기에 많은 영향을 주기 때문에.. 2024. 3. 7.

계란 삶는 방법 계란 반숙만드는 법 계란 완숙 만드는 법 달걀 삶는 방법 달걀 반숙 만드는 법 달걀 완숙 만드는 법 달걀은 영양가가 풍부하고 조리법도 다양하여 많은 사람들에게 사랑받는 식재료입니다. 특히, 삶은 달걀은 간단하면서도 맛있게 즐길 수 있는 요리입니다. 하지만, 원하는 반숙과 완숙 시간 가이드에 따라 달걀 삶는 시간은 달라집니다. 달걀은 간단하지만 영양 가득한 식재료입니다. 하지만, 반숙 또는 완숙 정도에 따라 달걀의 맛과 식감은 크게 달라집니다. 오늘은 완벽한 반숙과 완숙 달걀을 요리하기 위한 시간 가이드와 꿀팁을 소개합니다! 1. 계란 삶는 방법 ● 냄비에 물 끓이는 방법: 냄비에 물을 넣고 끓인 후 달걀을 조심스럽게 넣습니다. ● 찬물에 넣고 끓이는 방법: 냄비에 찬물과 달걀을 함께 넣고 끓입니다. 2. 계란 반숙 시간 ● 물이 끓기 시작한 후.. 2024. 3. 7.

풋마늘대 김치 담는 방법 풋마늘대 김치 레시피 풋마늘대 효능 풋마늘대 김치 담는방법 풋마늘대 김치 레시피 풋마늘대 효능 아삭함과 매콤함의 조화! 풋마늘대 김치는 풋마늘을 이용하여 담그는 김치입니다. 갓 발아한 풋마늘의 아삭한 식감과 매콤한 양념이 조화를 이루는 것이 특징입니다. 풋마늘대 김치 레시피와 풋마늘대 김치 담는 팁을 소개합니다. 재료 풋마늘대 1kg 굵은 고춧가루 2컵 찹쌀풀 1컵 굵은소금 1컵 생강즙 1/2컵 멸치액젓 1/2컵 설탕 1/2컵 파 1대 무채 100g 풋마늘대 김치 레시피 1. 풋마늘대는 깨끗이 씻고 물기를 제거하고 먹기 좋은 크기로 썰어 줍니다. 2. 굵은 소금을 뿌려 3시간 정도 절입니다. 3. 파는 송송 썰고, 무채는 채 썰어줍니다. 4. 찹쌀풀은 찬물에 풀어줍니다. 5. 굵은 고춧가루, 생강즙, 멸치액젓, 설탕, 쪽파, 파, 무채, .. 2024. 3. 6.

3월 꽃구경 명소 2024년 매화 축제 전국 명소 4곳 3월 꽃구경 명소 2024년 매화축제 전국명소 4곳을 알려 드리겠습니다 봄을 기다리고 계시는 분들과 3월의 꽃놀이를 계획하고 계시는 분 봄을 알리는 꽃으로 봄을 시작하시는 분들이 떠나면 좋은 여행이 될 겁니다 1. 제주 노리매 매화 축제 2. 광양 매화축제 3. 양산 원동 매화 축제 4. 구례 화엄사 매화 축제 제주 노리매 매화 축제 제주노리매의 노리매는 순수 우리말로 놀이와 매화 매가 합쳐져서 만들의 진 이름입니다 노리매는 현대적 자연을 감상하면서 즐기는 도시형 공원입니다 매화가 개화하는 시기에 봄의 기운을 마음껏 느끼며 포토존에서 인생사진을 남길 수 있습니다. -위치 : 제주특별자치도 서귀포시 대정읍 중산간서로 2260-15 -축제기간 : 2024.2.9.(금)~2024.3.3.(일) -운영시간 : .. 2024. 3. 6.

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