자고 일어날때 입이 마르는 이유와 해결 방법 구강건조증 해결 방법

자고 일어날 때 입이 마르는 이유와 해결 방법아침에 일어나 입안이 바싹 마르고 갈증이 느껴지는 경험은 흔하지만, 반복되면 불편할 뿐 아니라 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 입이 마르는 원인은 다양하며, 이를 해결하기 위한 적절한 방법도 존재합니다. 오늘은 자고 일어날 때 입이 마르는 이유와 효과적인 해결 방법에 대해 알아보겠습니다.  입이 마르는 주요 원인 1. 수면 중 구강호흡 원인비염, 코막힘, 또는 코로 숨쉬기 어려운 상태일 때 입으로 호흡하게 되므로 입안의 수분이 빠르게 증발해 아침에 입이 건조해집니다. 2. 탈수 원인충분한 수분 섭취 없이 잠들거나, 밤사이 땀을 많이 흘리는 경우에 체내 수분이 부족해 입이 마르게 됩니다. 3. 약물 부작용 원인항히스타민제, 혈압약, 항우울제 등 특정 약물이 ..
요리,건강 2024. 12. 10. 12:02
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