브로콜리 씻는 법 브로콜리 레시피 브로콜리 특성 크로콜리는 영양성분이 많다 하여 많은 분들이 즐겨 드시는 식품입니다. 하지만 브로콜리는 꽃으로 되어 있어 씻는 것이 번거롭습니다. 잘못 씻으면 사이사이 유충이라던가 이물질이 잘 빠져나가지 않을 수 있습니다. 브로콜리 씻는 법 브로콜리는 꽃봉오리, 줄기, 잎이 모두 식용 가능한 영양소가 풍부한 채소입니다. 하지만 브로콜리의 특성상 꽃봉오리 사이사이에 벌레나 이물질이 숨어있을 수 있어 흐르는 물에 씻어도 완전히 제거되지 않을 수 있습니다. 따라서 브로콜리를 깨끗하게 씻기 위해서는 흐르는 물에 헹군 후 소금물이나 식초물에 담가두는 것이 좋습니다. 소금이나 식초를 희석한 물은 브로콜리에 묻은 잔류 농약이나 이물질을 제거하는 데 효과적입니다. 소금물에 담가 씻을 때..
온천 여행 쌀쌀한 날씨 야외 노천 온천 추천 4곳 겨울 노천 온천은 추운 날씨에 따뜻한 온천물에 몸을 담그며, 눈과 얼음의 아름다운 자연을 감상할 수 있어 특별한 추억을 만들 수 있는 여행입니다. 울진 덕구 온천 호텔 울진 덕구온천호텔 스파월드는 울진군 덕구면에 위치한 온천 시설입니다. 덕구온천은 국내 유일의 자연 용출 온천으로, 약알칼리성 단순천입니다. 피부 미용에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 스파월드는 2017년 12월에 개장한 시설로, 다양한 온천탕과 스파 시설을 갖추고 있습니다. 온천탕 대온천탕: 덕구온천의 천연 온천수를 즐길 수 있는 대규모 온천탕입니다. 야외 노천탕: 덕구계곡의 아름다운 풍경을 감상하며 온천을 즐길 수 있는 야외 노천탕입니다. 유황온천탕: 유황 성분이 풍부한 온천탕으로..
톳 고혈압 빈혈 있는 사람에게 약!? 톳 레시피에 대하여 포스팅해 보겠습니다. 톳, 영양 만점 바닷속 식물 마트에서 해조류 코너를 가면 푸른빛이 도는 톳을 쉽게 볼 수 있습니다. 톳은 3~5월이 제철이지만, 겨울철에도 맛있게 먹을 수 있는 바닷속 영양 식물입니다. 톳의 영양 성분 톳에는 칼슘, 요오드, 철 등의 무기질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 톳에 칼륨이 풍부하여 나트륨을 배출해주므로 혈압이 높은 사람이나 스트레스를 많이 받는 사람에 도움이 됩니다. 톳에는 철분이 충부하여 빈혈이 있는 사람이 먹으면 좋고 칼로리가 낮아 다이어트 에도 도움이 됩니다. 특히 칼슘은 우유의 3배 이상, 요오드는 김의 2배 이상 들어있어 뼈 건강과 갑상선 기능에 도움이 됩니다. 또한, 톳에 함유된 식이섬유 '후코이단'은 콜..
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