명절 나물 도라지나물 만드는 방법 도라지의 효능명절에 나물 무침이라고 하면 도라지 나물이 필수이지요단순히 맛있는 나물이라고만 생각하기 쉽지만, 도라지는 우리 몸에 다양한 좋은 영향을 주는 귀한 식재료입니다. 특히 기관지 건강에 탁월한 효능을 가지고 있어 예로부터 한방에서 귀하게 여겨왔습니다. 도라지나물 무침재료 준비도라지 200g소금 1큰술들기름 2큰술다진 마늘 1큰술간장 1큰술국간장 1/2큰술설탕 1/2큰술 통깨 1큰술 참기름 약간 대파 1/2대 만드는 법 1, 도라지를 깨끗하게 씻은 후 껍질을 벗기고 먹기 좋은 길이로 썰어줍니다. 2, 썰어놓은 도라지를 볼에 담고 소금을 넣어 버무린 후 20분 정도 절여줍니다. 3, 절인 도라지를 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹궈 물기를 짜줍니다. 4, 데친 도라..
온누리 상품권 45% 할인받는 방법 온누리 상품권 할인행사명절 선물 준비는 물론, 전통시장 장보기까지 알뜰하게 해결하고 싶다면?온누리상품권 15% 할인 혜택을 놓치지 마세요!하지만, 온누리상품권이 처음이라 어떻게 구매해야 할지 막막하다면?걱정 마세요! 지금부터 온누리상품권 15% 할인 혜택을 받아 구매하는 방법을 단계별로 알려드릴게요. 온누리상품권 15% 할인, 왜 받아야 할까요? 전통시장 활성화: 온누리상품권 구매는 지역 경제 활성화에 기여합니다.알뜰한 소비: 15% 할인된 가격으로 더욱 저렴하게 물건을 구매할 수 있습니다.다양한 상품 구매: 신선한 식재료부터 생활용품까지 다양한 상품을 구매할 수 있습니다. 온누리상품권 15% 할인, 어디서 구매하나요? 온누리상품권은 다양한 판매처에서 구매할 수 있..
명절 나물 고사리 무치는 방법과 고사리의 효능쌉싸름하면서도 꼬들꼬들한 식감이 일품인 고사리나물은 명절 나물의 대표적인 반찬으로 밥상에 빠질 수 없는 반찬이죠.오늘은 고사리 나물을 더욱 맛있게 무치는 방법을 알려드릴게요. 고사리나물 무침 레시피재료: 마른 고사리 200g대파 1/2대마늘 2쪽간장 2큰술들기름 2큰술국간장 1큰술설탕 1/2큰술참기름 1큰술통깨 1큰술후추 약간 만드는 법고사리1, 마른 고사리를 넉넉한 물에 하루 이상 불려줍니다. 불린 고사리는 끓는 물에 넣고 20분 정도 삶아줍니다. 삶은 고사리는 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜주세요.2, 삶은 고사리를 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다. 대파는 송송 썰고, 마늘은 다져줍니다.3, 볼에 간장, 국간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 통깨, 후추를 넣고 잘..
- Total
- Today
- Yesterday
- 딸기
- 봄에 가볼만한곳
- 연어
- 태안여행
- 서울근교 가볼만한곳
- 토마토
- 벚꽃축제
- 피로해소
- 칼륨
- 당뇨병
- 브로콜리
- 바나나
- 봄여행
- 소화촉진
- 사과
- 미역
- 면역력 강화
- 마늘
- 봄나들이
- 식이섬유
- 아몬드
- 호두
- 심혈관 질환
- 콜레스테롤
- 블루베리
- 브로콜리 효능
- 심혈관 건강 개선
- 다이어트
- 고혈압
- 아보카도
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |